每天自慰適當嗎？因人而異

Q：每天有自慰行為可以嗎

A：看到這個問題，我們可以回歸到最基本的定義，就是到底自慰的次數/頻率有無”適當”的定義呢? 實際上並沒有，次數/頻率是因人而異，可以從每年的一兩次到每天都有一次以上。而在醫學上，也沒有所謂的”過度自慰”，自慰是否會造成生理上的傷害，並非取決在自慰的次數或頻率；每個人其實都有自我調節的機制，當自己在性上已經得到滿足後，自然就會對自慰等性行為暫時失去興趣。當然我們會建議大家仍要”量力而為”、”順其自然”，避免因此而影響到日常的課業學習或工作生活。

回覆人員：台大醫院家庭醫學部醫師