2016年8月26日 星期五

青年性教育大哉問 家扶、杏陵、荷光辦營隊

  花蓮家扶中心為提升青少年正確性知能,本月十六、十七日兩天於花蓮縣社會福利館,與財團法人杏陵基金會、荷光性諮商專業訓練中心共同辦理「青少年性教育營隊」,藉由團體活動、遊戲等方式,帶領少年正確了解男女自我生理發展變化、兩性議題、法律知識等,使其做好自我保護。
  青少年於青春期階段,對於兩性、生理結構產生好奇,該中心為增進青少年正確性知能,邀請對此議題有興趣的孩子參與,透過遊戲及趣味的解說,帶入兩性議題。家扶社工邀請男學員擔任模特兒,示範如何正確穿著內衣,使學員了解兩性生理結構,進而達到兩性平等尊重。
  家扶主任陳清輝表示,青少年在面對身體轉變的階段,會出現不安及焦慮感,會怯於詢問父母或導師,也會開始在意同儕間發展一致性,出現錯誤的性知識探索,或是產生兩小無猜、偷嘗禁果等行為,此次辦理青春達人遊戲營,主要是讓青少年有正確的價值觀與知識,減少錯誤探索。
  在家扶社工輔導過程中,發現青年對於兩性生理發展、戀愛、性別等議題,充滿許多好奇心,參與活動的國小六年級小小(化名),雖學校有教過,但仍感些許到害怕,經過營隊教導後,建立起正確觀念,也不再因不了解而害怕。
  活動中,青年對於兩性議題充滿疑問,有青年提問男生為什麼不能生小孩、女生為何有月經、為何男生看女生身材評論美醜等疑問,社工們利用第二天「性好奇大哉問」活動,為青年們做解答,並透過塞可斯桌遊增加青年對第二性徵發展及自我保護概念的認識。
 

2016年8月23日 星期二

毒品入侵校園 警方:有小6就開始吸毒

花蓮縣國中小學校長會議昨開議,縣長傅崐萁重視毒品入侵校園問題,宣布毒品防治、杜絕的績效,將納入警察局及5個分局掃毒的考核標準。警界人士指出,校園確實存在毒品問題,甚至有孩童從小6就開始吸毒。

花蓮「黑數太多了!」熟知內情的警界專家指出,藥頭從常去網咖、夜店流連的問題青少年著手,販售三級毒品K他命、一粒眠等,侵入校園。

警方曾建議將K他命等提升為二級毒品,但教育界、醫界不少人反對,認為吸毒人口是病犯不是罪犯;二級毒品要受刑事法制裁,三級毒品只是行政法制約而已,因而,三級毒品在校園「氾濫成災」。

花蓮慈濟醫院泌尿部主任郭漢崇指出,暑假結束後,K他命的問題也隨著開學浮現,他呼籲,吸食上癮者要及早就醫治療,將毒品危害降到最低程度。

花蓮縣警局長廖美鈴、花蓮高分檢署檢察官黃怡君最近拜會郭漢崇,針對青少年濫用藥物,導致泌尿系統喪失功能的K他命問題,交換意見,希望藉由醫療專業知識,建立正確的反毒觀念,也讓已上癮的吸食者能透過正確醫療觀念,獲得醫治並戒毒。

近年來,青少年濫用藥物嚴重,特別是K他命吸食成癮,還可能造成泌尿功能嚴重受損,導致必須包尿布過生活,須接受膀胱重建手術才可能獲得改善。郭漢崇指出,暑假結束後,K他命的問題也隨著開學浮現,他建議吸食上癮者要及早就醫治療,讓毒品對身體的危害降到最低。

「會拉K的小孩子,絕對不會坐在教室聽宣導,而是躲在角落拉K」,郭漢崇曾為14名K他命膀胱炎病患動膀胱擴大整型手術。他說,在照顧病人的過程中,深刻感受到,K他命的問題,不能只是宣導不要拉K,而應該是改善這個社會,包括很多家庭的問題社會價值觀等等,才能對這些青少年伸出援手。
新聞網址:http://times.hinet.net/news/19246415

2016年8月11日 星期四

研究:「數位原生代」青少年 網路成癮易憂鬱

根據最新一期大家健康雜誌刊載新知內容,一篇發表於《青少年與青春期期刊》的研究指出,青少年因學業倦怠而過度上網者,易導致憂鬱情緒的發生。該研究對象為三千多名芬蘭學生,包括12至14歲以及16至18歲的青少年,也是在行動裝置和社群媒體下長大的第一代,所謂的「數位原生代」,針對其過度上網、學校投入、學業倦怠與憂鬱症狀之間的關聯性進行分析。
研究結果顯示,13至15歲的青少年屬於過度上網和學業倦怠問題最關鍵的階段,當對學校失去興趣或不在乎時,便容易青少年對網路產生過度使用與依賴。女生在青少年後期出現的憂鬱症狀和學業倦怠的比例高於男生,但男生過度使用網路的狀況較女生嚴重。
桃園市立療養院兒童精神科主任陳質采表示,根據統計顯示,各國青少年網路成癮的盛行率為6%至17%,青少年可能因情緒或心理問題,依賴網路尋求網路支援,也可能因過度使用網路而引起情緒問題。青少年過度使用網路時,可能引發憂鬱情緒,青少年一到學校可能會出現胸悶、拉肚子或呼吸困難等生理不適症狀,情緒也會變得較為易怒與不耐煩。
陳質采指出,當孩子出現延緩繳交作業、不想上學、成績下降等行為時,父母與師長要多加注意孩子的情緒問題,及是否對學業產生倦怠。
陳質采建議,父母與老師要理解孩子會因為想要娛樂而逃避學業,站在孩子的立場同理他們,若只是一味的指責或批評孩子的學業表現,並無法改善孩子不想上學的情況。以關懷與同理取代責備,可以試著帶孩子離開有網路的環境,協助青少年重回校園或改善對學業的倦怠感。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨指出,過度網路使用,嚴重則易導致網路成癮。成癮的指標現象之一就是失去角色功能,學生若失去角色功能代表無法學習,包含無法正常上課與參與學校作息。為避免青少年因學業倦怠造成過度上網而導致憂鬱情緒,應積極從鼓勵青少年參與學校與建立學習動機著手。
鼓勵的方式可以結合助人的概念,例如跑操場一圈就捐一元的公益運動,或給予實質的增強,如跳繩十分鐘,就能打電動十分鐘,甚至在數位使用的時間上做自我管理,例如真實記錄使用時間,發現自己的上網時間過長,而執行其他活動或學業學習的時間過短。
葉雅馨表示,女性憂鬱傾向高於男性,是其他研究共同有的現象。青少年階段因賀爾蒙改變,對女性造成的不適與影響大於男性。女性與同儕面對面的交談較多,較容易分享壓力與情緒,而男性因受傳統性別角色影響,較女性擅長於汽車、機器或電玩,所以男性網路成癮較女性嚴重。
既然稱該世代的青少年為「數位原生代」,他們使用行動裝置或社群的確無可避免,且有許多學習與愉快的社交經驗都來自於數位科技。因此父母的重點並非排斥數位科技,只要看到孩子上網或打電玩就大聲斥喝,或立刻有憤怒情緒,應該要和青少年找到適度的、可接受的或有助益的使用方法。

2016年8月5日 星期五

想戒菸卻不成功嗎? 戒菸專線成功率5成

根據國健署公布18歲以下青少年戒菸專線諮詢統計,接受戒菸專線諮詢的青少年,近3年共2701名青少年撥打戒菸專線,當中年紀最小的是11歲、菸齡卻已達3年的小五生,其中有3成的青少年菸量在1到10根之間,6個月內戒菸成功率有5成。
  
國健署健康教育及菸害防制組科長秦義華指出,青少年接觸菸品的原因多受環境影響,其中朋友、家人會抽菸是主要原因,青少年常為了抒發情緒或壓力、爭取同儕認同、或是想「變得像大人」而接觸菸品,因此獨自戒菸僅有5%的成功率,但若透過專業管道協助,成功率則可提高20%到30%。
  
根據美國疾病管制局(CDC)資料顯示,吸菸對青少年會有尼古丁成癮、降低肺功能、早期心臟血管損害等影響,呼吸短促及耐力較少,這兩者都可能會影響運動表現和其他身體活動的需求;若是希望健康逐漸改善,只要停止吸菸,身體內的尼古丁、菸焦油等有害物質就開始排除,遠離疾病,呼吸順暢,運動起來更輕鬆,活力充沛。
 
秦義華指出,專線另統計,在接受國健署戒菸專線諮詢服務的青少年中,近5成吸菸未滿3年,3至5年則有2成多,至於每日菸量方面,1至10根有3成多、10至20根則有1成多,都顯示台灣青少年接觸菸品的時間不長、生理依賴程度也還不高,6個月戒菸成功率約5成。
 
彰化基督教醫院副院長林慶雄提醒,人的肺從在20~25歲前,皆仍處於發育階段,青少年時期就吸菸,會讓肺功能出現不可逆的受損,國健署提醒吸菸青少年,為了自己與家人、朋友健康,還是及早戒菸較好,若靠自己沒辦法,可撥打0800-63-63-63免費戒菸專線,有戒菸專業人員可針對個人設計專屬戒菸方式,共同對抗菸癮。
 

2016年7月21日 星期四

家長避談、老師不教 青少年性知識恐偏差

您會跟孩子談性說愛嗎?根據兒福聯盟的調查,有7成的家長,從沒跟孩子聊過性行為問題,也有3成的學生,碰過家長或老師刻意避開某些令人害羞的議題,兒盟呼籲家長與學校,正面看待性教育,千萬不要避而不談。
兒童福利聯盟針對國小五年級到國中八年級的同學,進行性教育知識調查,結果發現有高達4分之1(26%)的家長從沒跟孩子討論過與性相關的知識,更有將近7成(67.6%)的家長,沒跟孩子討論過性行為的議題;另外,有近3成(29.6%)學生表示,老師曾經碰到某些敏感的性知識議題,會刻意跳開。
還有超過五成的國小五、六年級學生,避孕知識懂得比課本教得還多,兒福聯盟執行長陳麗如指出,有兩成的學生性知識的來源都是來自網路或同儕,結果獲得很多錯誤的觀念。
另外,有3成的學生對處理分手及感情問題,表示不理解,甚至有學生認為分手後可以報復對方,諮商心理師陳夢華建議,學生面對分手,可以多向朋友傾訴、尋求家庭支持,走出失落的情緒。
兒福聯盟也呼籲,學校不要跳過性教育,家庭不要避談性知識,以正面的態度,幫助孩子有正確的性教育觀念。