2016年7月21日 星期四

家長避談、老師不教 青少年性知識恐偏差

您會跟孩子談性說愛嗎?根據兒福聯盟的調查,有7成的家長,從沒跟孩子聊過性行為問題,也有3成的學生,碰過家長或老師刻意避開某些令人害羞的議題,兒盟呼籲家長與學校,正面看待性教育,千萬不要避而不談。
兒童福利聯盟針對國小五年級到國中八年級的同學,進行性教育知識調查,結果發現有高達4分之1(26%)的家長從沒跟孩子討論過與性相關的知識,更有將近7成(67.6%)的家長,沒跟孩子討論過性行為的議題;另外,有近3成(29.6%)學生表示,老師曾經碰到某些敏感的性知識議題,會刻意跳開。
還有超過五成的國小五、六年級學生,避孕知識懂得比課本教得還多,兒福聯盟執行長陳麗如指出,有兩成的學生性知識的來源都是來自網路或同儕,結果獲得很多錯誤的觀念。
另外,有3成的學生對處理分手及感情問題,表示不理解,甚至有學生認為分手後可以報復對方,諮商心理師陳夢華建議,學生面對分手,可以多向朋友傾訴、尋求家庭支持,走出失落的情緒。
兒福聯盟也呼籲,學校不要跳過性教育,家庭不要避談性知識,以正面的態度,幫助孩子有正確的性教育觀念。

2016年7月13日 星期三

響應「世界人口日」,共同「投資青少女未來」

資料來源:國民健康署

未滿20歲生育,恐對新生兒健康影響大

每年7月11日為聯合國訂定之世界人口日(World Population Day),今年(2016)主題為「投資青少女」(Investing in teenage girls)」。為此國民健康署以出生通報檔分析國內未滿20歲之青少女生育資料發現,未滿20歲的青少女生育可能造成新生兒健康問題,呼籲民眾一同關心青少女生育議題。

隨著全球人口於1987年7月11日突破50億,聯合國開發計畫署理事會(the Governing Council of the United Nations Development Programme,UNDP)於1989年在其第89/46號決議中建議國際社會把每年的7月11日定為世界人口日,藉以呼籲國際社會關注急迫且重要之人口議題。

聯合國人口基金會於今年世界人口日呼籲社會關注青少女相關議題,主要目的即在終止青少女早婚及遏止青少女懷孕,並對青少女增能賦權(empower),使其能對其健康及生活做出明智的抉擇。聯合國人口基金會表示,若青少女均能充分瞭解並行使其於性及生育健康之權利、能獲得較佳之健康照護,即較有可能留在學校求學,進而獲得較佳之工作收入。不同社會環境之青少女若均能獲得增能賦權、可充分發揮自身潛能、受過良好教育且健康良好,其下一代亦能受益而更加茁壯成長,社會即能更加繁榮。

於2015年,臺灣仍有3,230名新生兒的母親為未滿20歲青少女
依據國民健康署出生通報之統計數據,2015年臺灣總出生通報之216,225名新生兒中,有3,230名新生兒(其中活產3,162名,死產68名)之母親為未滿20歲之青少女,約占2015年出生通報新生兒數1.49%,此數值雖已較2004年未滿20歲青少女生育之7,516名新生兒(占該年度新生兒數3.42%)下降,但每日仍有約8.8名新生兒為未滿20歲之青少女所生下(如附圖1)。這群小媽媽可能因此影響其受教育之機會,甚至對其未來生涯規劃及發展有著深遠影響。

未滿20歲生育,恐對新生兒健康影響大
未滿20歲之青少女生育,除影響自身身心健康及生涯發展外,亦影響新生兒之健康狀況。依2015年國民健康署出生通報之統計數據顯示,未滿20歲青少女生育之死產率為2.11%,較該年度平均死產率1.16%高出許多。活產新生兒中,未滿20歲青少女生育之活產新生兒早產率(懷孕週數未滿37週)為11.92%,亦較該年活產新生兒平均早產率9.37%高。未滿20歲青少女生育之活產新生兒低出生體重率(新生兒出生體重未滿2500公克)為12.11%,亦較該年活產新生兒平均低出生體重率9.03%高。

若進一步將產婦年齡分為「未滿20歲」、「20-34歲」、「35歲以上」等三組,亦可發現2004年至2015年之資料中,未滿20歲之青少女生育之新生兒,各年低出生體重率介於10.64%-12.52%,為歷年來三組年齡層中低出生體重率最高者(如附圖2)。而產婦年齡20-34歲者,歷年生育之活產新生兒低出生體重率介於7.02%-8.37%間,為三組中最低者,顯示於適當年齡生育,新生兒健康較理想。

由上述不同年齡層產婦生育之新生兒於死產率、早產率、低出生體重率等新生兒健康相關數據顯示,未滿20歲青少女尚未達適合生育之年齡。

國民健康署呼籲社會各界共同關注青少女生育議題。為促進並保護青少女健康,唯有青少女均得以增能賦權、充分發揮自身潛能,持續接受良好教育,世代間始能持續成長茁壯,而使社會更加進步繁榮。

多元管道之兩性健康促進服務措施報您知
為促進青少年健康,國民健康署業已建置及提供多元可近的服務措施及管道,包括:
(1) 持續辦理校園宣導講座及親職講座,以宣導正確、健康的兩性關係、性價值觀,提供青少年諮商及性健康醫療保健的相關資源。並透過校園宣導講座,轉介有健康及諮商需求的青少年,提供個別心理諮商或至醫療院所接受服務。
(2) 若青少年於面對兩性交往、成長或遇性健康困惑時,亦可上網搜尋「青少年網站-性福e學園/秘密花園」(http://young.hpa.gov.tw),提供即時正確兩性知識資訊及?材,讓青少年及家長參考,以及由專業人員提供可匿名、具隱密的免費一對一線上會談服務。
(3)於全國22縣市結合74家醫療院所設置青少年親善醫師/門診(查詢網址:http://young.hpa.gov.tw/teens_08.asp),提供兩性交往、人際關係、情緒問題及生育健康(含避孕方法)等議題之服務及諮詢,使青少年獲得更友善及全方位的保健服務。
新聞網址:http://www.mohw.gov.tw/news/572155568

2016年6月30日 星期四

美醫藥協會:學校晚一小時上課 更有利青少年身心發展

國際中心/綜合報導
外媒報導,美國權威醫生團體建議,學校應配合青少年的生活作息調整上課時間,每天晚一個小時開課,更有利於青少年的身心發展。
美國醫藥協會(AMA)14日在芝加哥舉行的年度政策會議上通過了一項新政策,敦促全國中學與高中把第一節課延遲至8點30分才開始。
該協會指出,許多學校為了給學生提供額外補課,或增加體育及其他課外活動,讓學生一大早就得到學校。他們指出,美國有將近10%的高中在早上7點30分上課,有些甚至更早。 該協會表示,青春期的青少年不僅身心經歷巨大變化,他們的生活作息習慣也偏向於晨昏顛倒,喜歡晚睡和賴床。
根據近期一份研究報告指出,在學期期間每天至少睡8小時的美國青少年只佔32%。美國兒科學會建議,14至17歲的青少年每天應該有8.5至9.5個小時的睡眠。
美國醫藥協會董事之一的科布勒說:「睡眠不足對我們的青少年來說,已成為一個越來越嚴重的公共健康問題,這使他們面臨精神、生理與心理上壓力甚至失調的風險。」
他說:「科學證據強烈顯示,讓青少年獲得更充足的睡眠,對他們的健康、學業、行為與整體表現都有幫助。」 美國醫藥協會鼓勵醫生多向家長、校長及教師進行教育宣導工作,讓他們更重視青少年的睡眠問題,瞭解睡眠對青少年身心健康的重要性。
 

2016年6月26日 星期日

藥癮防治!用愛與關懷幫助青少年拒絕毒品

歷年的社會事件,讓民眾看了之後會心驚膽跳的,已經包含有許多的加害人,與毒品使用脫不了關係,甚至是佔據每天的新聞版面,層出不窮。依據報導使用毒品的年齡層下降,甚至到國小高年級生,會有同儕或不明人士請他們用滲雜有毒品的咖啡包,誘使這些小學生上癮。毒品對於人體的危害,除了對思考的影響及成癮性(與毒品戒斷時的不舒服有關),還會影響個人的知覺、判斷力、情緒、衝動控制等。所以不乏見到社會事件描述各種因毒品戒斷時對家人反目成仇的案例,造成社會成本的付出甚鉅。
青少年正處於認知情緒及人格發展的黃金期,若能發展順利則定型成抗壓性較高的個體,就對將來人生較有保障。但是部分年輕人在娛樂場合會使用非法藥物,若因而不幸讓他們在發展黃金期遇到毒品的負面影響(尤其在情緒與記憶力等方面),則將來他們拼搏人生的本錢就會受到戕害,甚至最擔心發生不可回復的影響(諸如:K他命引起的膀胱炎、頻尿漏尿症狀;安非他命引起的精神病狀態、持續受到幻覺或疑心病干擾,而影響本來的功能)。因此,配合教育及行政體系,作到反毒拒毒,不僅是道德上的口號,更應該落實到每個家庭與校園中,保障國家未來主人翁的身心健康。
但是藥癮為什麼對各年齡層的人士,有一定的吸引力,則需要了解它們,下列針對大腦與身心的影響層面詳加敘述。
藥癮對大腦的影響層面
遇到毒品使用的負面影響,大腦的情緒管理與動機這類功能,就會受到藥癮而改變腦部運作模式,例如:多巴胺等神經傳導物質就受影響,藥癮者會設法滿足需求,來達到之前的感覺。
藥癮對生理與心理功能的影響層面
一旦停止或減少原來藥癮使用的量,成癮者會有脫癮或稱戒斷症狀,隨著戒斷症狀的嚴重程度上升、或是心理依賴的影響,藥癮者會不斷的使用同類藥物來減少不舒服,因而形成惡性循環。
如何防範青少年使用毒品?
孩子在家與在校的行為與個性、行蹤若發生改變,縱然有很多原因,但是青少年受同儕影響,若是有容易的取得管道,部分青少年可能受到誘惑而嘗試施用。與家人有效的溝通與適當的關愛,建立生活的常規跟成就感,有助於防範或停止使用毒品。同時在同儕影響下,年輕人可能輕忽嚴重性而覺得用K他命、搖頭丸、毒咖啡包、一粒眠等毒品,沒甚麼太值得擔心的刑責問題;家長對於家人的毒品施用,有必要時可以請求外力的支援協助。
亞東醫院於2015年4月成立成癮防治中心,期待藉由醫療面專業人士的協助,減少藥癮的各層面危害,進行成癮行為的防治。除了精神科門診週一至週六提供藥癮酒癮戒治諮詢與臨床介入,週一至週五上午診並接受海洛因的替代療法收新個案(例如:美沙冬喝藥、或是舌下錠替代療法)。同時因應民眾工作時段或其南北輪調等需求,本院美沙冬替代療法提供週一至週五7:20至19:00與假日7:30至11:00的服藥時段,也接受轉診,提供民眾時間上的方便性。
藥癮酒癮對身心與社會功能的危害,古今中外都有讓家人傷心、讓使用者傷身的案例,不勝枚舉。個人的判斷力與情緒衝動控制等層面,在多元化的工商業社會,每個人扮演多重角色之下,要有穩定的抗壓性誠屬不易,更不用說受到藥癮酒癮的負面影響下會有的後果,成癮防治的從業人員,在此衷心祝福藉由個案、家屬、醫療三方的努力,共同讓社會更祥和。

2016年6月20日 星期一

台醫界籲吸菸年齡改至21歲 10年救2萬命

【大紀元20160528日訊】(中央社台北28日電)響應WHO世界無菸日,台灣醫界菸害防治聯盟今呼籲,應將合法吸菸、買菸年齡從現行的18歲提高至21歲,預估10年可救2.5萬條性命、減少5000名肺癌及3萬名早產兒。
 
台灣醫界菸害防治聯盟今天舉辦記者會,國家衛生研究院研究員溫啟邦表示,台灣男性吸菸率約為30%、女性約5%,其中有78成早在21歲前就上癮,美國更有高達9成吸菸者早在21歲前就有菸癮。
1519歲是養成青少年吸菸習慣的關鍵期,台灣家庭醫學醫學會理事長李孟智說,不少青少年透過吸菸證明自己「長大了」,不知不覺就上癮。
溫啟邦指出,為了降低吸菸對健康危害,國際間已有多個國家將合法吸菸年齡18歲提高至21歲以上,又稱「21菸法」(Tobacco 21),包括印度以及美國的150個郡區都已加入,加州州長5月初也宣布全面調高合法吸菸年齡至21歲,而新加坡也正籌劃調高年齡限制。
如台灣修法響應「21菸法」,溫啟邦預估,10年將可挽救2.5萬條性命、減少5000名肺癌及3萬名早產兒;他另強調,對於違法賣菸給青少年的業者,也應加重罰則,35年內可望降低約3%吸菸率,長期下來帶動死亡率下降。
衛生福利部國民健康署指出,過去曾有立委提案將合法買菸、菸年齡調高至21歲,未來也將持續收集國際間相關資訊,作為未來修法依據。