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2022年7月29日 星期五

五成異膚患者未滿20歲,嚴重影響身心發育 健保放寬用藥標準8月上路

 中重度異位性皮膚炎的極度搔癢,常人無法想像,尤其兒童、青少年難耐劇烈癢感,反而抓得遍體鱗傷、傷口流湯流血、皮屑滿天飛,嚴重影響外觀和社交關係。而青春期正是一個人生理發育和心理發展產生急遽變化的階段,此時爆發異位性皮膚炎,往往身心俱疲,同時面臨嚴重感染、憂鬱的高風險危機。以往健保給付僅限於成人,而8月起,新增給付生物製劑用於12至18歲的青少年中重度異位性皮膚炎,並同時調整成年病友申請資格,疾病嚴重度從重度放寬至中重度,可望幫助更多學童及家長。


不只是癢!異位性皮膚炎全身發炎 常見4大類共病

異位性皮膚炎病友協會朱家瑜理事長表示:「不只是皮膚癢而已,異位性皮膚炎是一種全身性發炎疾病,臨床上很常見到同時有鼻過敏、皮膚過敏、氣喘的三冠王」,青少年病友常會因為極度的搔癢而嚴重影響睡眠與生活品質,且隨著病症惡化與持續時間變長,研究發現會增加4大類共病的風險:

過敏:主要是與第2型發炎相關的氣喘、過敏性鼻炎、花粉熱和食物過敏等。

感染:膿痂疹、嚴重疱疹病毒感染、反覆性耳朵感染、流感/肺炎、鏈球菌咽喉炎、感冒、腸胃炎、水痘和病毒疣等。

慢性病與全身性疾病:自體免疫性疾病、慢性蕁麻疹、代謝性疾病、高血壓、缺血性心臟病和腦血管疾病等。

心理精神疾病:睡眠障礙、焦慮、抑鬱、憂鬱症、注意力不足過動症等。


中重度青少年異位性皮膚炎治療難 全身性標靶藥物安全穩控疾病新契機

台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會姚宗杰秘書長提出,傳統藥物治療異位性皮膚炎的效果有限,且各有不同的副作用,青少年因還在成長發育階段,處方時需特別注意長期用藥的安全性,是否影響肝腎功能、是否導致肥胖或影響生長發育等,而在限制多多的情況下,傳統藥物往往無法讓所有中重度的青少年異膚病友得到良好的治療結果。但是,近年各種新藥改變了整個治療樣貌,以前困難治療的異膚個案,現在經生物製劑,約8成可以獲得不錯的疾病改善。

臺灣皮膚科醫學會黃毓惠發言人也分享,高二資優生中斷5年課業,使用生物製劑重返大學校園就讀的勵志故事。這名異膚病友發病時,全身發炎紅腫、奇癢無比,晚上無法睡,白天沒辦法專心上課,就連社團活動與交朋友都無力顧及,不得不休學在家,直到接受生物製劑治療,皮膚症狀獲得改善,重拾高中課本,終於在去年考上大學,開啟新的人生。

生物製劑就像目標精準的導彈,可以在不傷及無辜的情況之下,準確抑制會引發第二型發炎反應的介白素-4、介白素-13,因此才能在副作用相對低的情況下,成功協助中重度異位性皮膚炎病友改善症狀,找回健康肌膚和展開新生活。


健保全身性標靶藥物 8月起新增青少年、放寬成人

對於異位性皮膚炎治療,生物製劑雖然有效,但是過去卻要自費,無法讓所有的病友都受惠。不過,自今年8月起,健保新增給付生物製劑用於12至18歲的青少年中重度異位性皮膚炎,並同時調整成年病友申請資格,疾病嚴重度從重度放寬至中重度。黃毓惠醫師說,很高興健保給付在照顧病友的需求以及參考醫學會的意見下,有了新的規範,希望所有還在茫然、猶豫的異位性皮膚炎病友,都可以鼓起勇氣,再給自己一次機會,無論病況輕重,都要好好配合醫師看診用藥,終究有機會找到適合自己的健保藥物。

朱家瑜理事長也表示,在健保新給付青少年異膚病友適用生物製劑的德政下,現在醫師可以更有自信地協助病友改善病況,鼓勵病友再給自己一次機會,好好與醫師討論。但除了藥物治療之外,別忘了日常保養,勤抹乳液、保持心情愉快,都有助維持異膚穩定!


文章轉自:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/article/54525

2016年8月26日 星期五

青年性教育大哉問 家扶、杏陵、荷光辦營隊

  花蓮家扶中心為提升青少年正確性知能,本月十六、十七日兩天於花蓮縣社會福利館,與財團法人杏陵基金會、荷光性諮商專業訓練中心共同辦理「青少年性教育營隊」,藉由團體活動、遊戲等方式,帶領少年正確了解男女自我生理發展變化、兩性議題、法律知識等,使其做好自我保護。
  青少年於青春期階段,對於兩性、生理結構產生好奇,該中心為增進青少年正確性知能,邀請對此議題有興趣的孩子參與,透過遊戲及趣味的解說,帶入兩性議題。家扶社工邀請男學員擔任模特兒,示範如何正確穿著內衣,使學員了解兩性生理結構,進而達到兩性平等尊重。
  家扶主任陳清輝表示,青少年在面對身體轉變的階段,會出現不安及焦慮感,會怯於詢問父母或導師,也會開始在意同儕間發展一致性,出現錯誤的性知識探索,或是產生兩小無猜、偷嘗禁果等行為,此次辦理青春達人遊戲營,主要是讓青少年有正確的價值觀與知識,減少錯誤探索。
  在家扶社工輔導過程中,發現青年對於兩性生理發展、戀愛、性別等議題,充滿許多好奇心,參與活動的國小六年級小小(化名),雖學校有教過,但仍感些許到害怕,經過營隊教導後,建立起正確觀念,也不再因不了解而害怕。
  活動中,青年對於兩性議題充滿疑問,有青年提問男生為什麼不能生小孩、女生為何有月經、為何男生看女生身材評論美醜等疑問,社工們利用第二天「性好奇大哉問」活動,為青年們做解答,並透過塞可斯桌遊增加青年對第二性徵發展及自我保護概念的認識。
 

2015年8月12日 星期三

青少年睡眠不足 影響數學和英語成績

【大紀元2015年07月27日訊】(大紀元記者伊鈴報導)睡眠是人們休息的必然方式,但仍然有許多人以犧牲睡眠時間來滿足其他嗜好,其中也涉及到青少年。現代社會誘惑太多,電子產品五花八門,如電視、電腦、電子遊戲等,吸引青少年,導致很多青少年睡覺不足,以致影響生長發育,併進而影響學業。 
 
蒙特利爾的麥吉爾大學(McGill University)和道格拉斯精神衛生研究所(Mental Health University Institute)的專家,最近在《睡眠醫學》(Sleep Medicine)上發表了他們的研究結果顯示,睡眠的效率與關鍵學科數學和英語的成績有關,這兩門課程往往決定孩子將來的學習和學術上的成功。 
  
世界衛生組織2011的一份報告指出,睡眠對於有充足能力控制體重、高效免疫反應、心血管健康、以及預防受傷都至關重要。睡眠對於一個孩子能認識自己的學術潛力、應對壓力、調節情緒、社交及高效的工作,都有顯著作用。按世界衛生組織的定義,心理健康是一種健康快樂的狀態,個人在這種狀態中能意識到自己的潛力,能夠應付正常的生活壓力,能夠有成效地工作,並能對其社區有貢獻。


睡眠不足影響學業 

安省註冊中醫師劉新生認為,中醫講究陰陽平衡。中醫認為,人是陰陽的共生體,睡眠不足,就是打破了人體的陰陽平衡。陽是指陽氣,是一種能量,陰是指這個空間的有機物。晚上陰氣重,白天陽氣重。晚上子時,即晚上12點是陰陽交接之時。如果超過12點睡,睡眠質量下降。不容易入睡,達不到深度睡眠狀態。 
  
「這樣一來,第2天必定精神不足,注意力難以集中。小孩本身思維不穩,難以集中。如果睡眠不足,要集中精力上課、學習根本不可能。而且,睡眠不好還容易引起情緒失調。如煩躁、易怒,易發脾氣。這是因為陽氣消耗過多,陽氣不足,導致邪氣入侵。還會導致大便乾燥、便秘,口氣重、口臭等。中醫看就是陽明胃經有熱氣。」劉新生說。

睡眠不足影響生長發育

劉新生認為,按中醫的觀點,白天是陽 「出營」,因為白天需要工作,需要活動,白天人較興奮;而晚上是陽 「入營」,處於儲藏狀態。也就是白天消耗了一天,晚上需要休息。如果白天消耗了一天,晚上得不到休息,對身體健康影影響很大。如果年齡比較小,就會影響生長發育,影響身高。 
  
劉新生說,現代醫學研究發現,晚上人的生長激素分泌最快,血液激素水平最高。如果晚上睡眠質量好,人在很靜的狀態下,身體機能處於最佳狀態,身體的修復功能最佳,生長發育處於最旺盛時期,符合陽氣儲存。因為陽氣與生長發育有關係,如果睡眠不足,陽氣損耗過多,無疑影響生長發育。」 
  
他補充,如果晚上睡眠不好,會導致小兒脾胃功能紊亂,影響消化功能。小孩年齡越小,消化功能越不穩定。小學階段較明顯。如厭食、偏食、肥胖等。也會影響生長發育。「青少年體質屬於至陰至陽。因為年齡小,沒有後天的觀點,這種陽是純陽。純陽的體質修復功能最強,身體容易康復。如果睡眠不足,陰陽失調,人體康復功能也會減弱。 
 

睡眠與四季有關

劉新生談到,中國傳統文化講究天人合一,古人的養生是根據太陽的運動來調節。冬季寒冷,日照時間短,夜晚長,陽氣處於收的狀態,適合早睡早起,睡眠時間長為好;從養陽氣的角度來看,可以減少陽氣的消耗。春季陽氣開始升發,可以晚睡一點。夏天相對短,整個夏天陽氣充足,相對來說,消耗容易補充。 
  
劉新生認為,吃飯不要過飽,過飽容易導致腸胃機能失調,影響消化、吸收,甚至發燒。小孩也經受風寒鍛練。人體的皮膚由足太陽膀胱經主理。過分保護小孩,怕他冷著,凍著。這樣皮膚的毛孔對體溫調節的伸縮功能減弱,就把皮膚激發陽氣機能散失。 
  
劉新生說,人體肌表有自動調節功能。過分保護,容易把小孩的體溫調節功能傷掉。如果穿得太嚴實,小孩會感到熱。而這個熱並不是體內熱,而是體表熱。本來可以自動散熱的功能無法發揮,熱散不出去;稍微遇到風寒,本來毛孔可以自動收縮,由於肌表的調節功能減弱,不能自動收縮,導致陽氣散失。 
  
俗語說:「要想小兒安,須帶3分飢和寒。」加拿大本地人有很多家庭喜歡運動,鍾情戶外活動;而很多移民家庭過分保護孩子,很少機會讓孩子在寒冷環境裡呆。劉新生指出,按中醫的觀念,寒冷並不是壞事。人體有調節功能,四季更替,人體完全可以適應氣溫變化。冬天氣候本身可以鍛練人體免疫力。 
  
不過,現代人使用空調,生活環境是人造的,室內溫度是恆定的,只有一個季節。人為的營造了一種四季不分的氣候。劉新生認為,這是導致現代人對氣溫變化適應能力很弱,體質下降,小孩容易患感冒的一個重要原因之一。 

 

全文網址:http://www.epochtimes.com/b5/15/7/27/n4489611.htm




2014年1月6日 星期一

短期沒運動 一跑全身痛


問:我之前都有慢跑習慣,偶爾還會參加路跑活動,算是運動量還夠。最近大約有一個月沒慢跑了,結果前幾天跑了十幾公里,不知道是不是跑太急或是熱身不夠,除了小腿肚痠痛之外,接著膝蓋開始有點痛,走路也有點怪怪的。
我自己到藥局買了痠痛貼布,但貼了兩天貼布,好像也沒改善,難道是運動傷害?請問我最近還可以去跑步嗎?(32歲,陳先生,台北市)
台北市物理治療師公會理事陳偉修答:
即使平常有運動習慣,停了一段時間沒運動,突然開始做激烈運動,或是運動時間較長,仍要注意可能造成的傷害。
不少人都忽略運動前的暖身,暖身對年紀大,或是平常久坐、不常運動的上班族,以及代謝能力不好、運動量大時特別重要。
暖身時動作要慢、時間要夠,建議運動前的暖身要做10到15分鐘為宜,讓肌肉得以舒展,免得運動時發生抽筋。暖身如果太馬虎、隨便拉兩下,其實跟沒做一樣。
另外,運動後肌肉會堆積乳酸,容易產生發炎反應,因此運動後若出現不適,建議要冰敷約10分鐘,平常運動後也最好能做緩和操。
疼痛是一項警訊,如果已經覺得膝蓋痛,可能是膝蓋受傷。膝關節或踝關節如果受傷,往往需要比較長的復原時間。建議應該要暫停運動,不可以再勉強跑步,多休息、少爬樓梯,另外也要避免久站、快走、提重物等。
有些人肌肉痠痛會自己貼痠痛貼布,或是藉熱敷幫助舒緩不適。但要注意貼布使用一次以四到六小時為宜,不要因為覺得可惜,就貼一整天,以免造成過敏或皮膚問題。
如果休息後疼痛仍沒有改善,建議應就醫,確認是肌肉、肌腱等軟組織受傷、還是關節磨損引起,再做治療。


全文網址: 短期沒運動 一跑全身痛 | 健康天地 | 健康醫藥 | 聯合新聞網 http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA2/8403475.shtml#ixzz2paPNOIx7
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2013年12月30日 星期一

睡前滑手機、夜跑 更難入眠

【聯合報/記者張嘉芳∕台北報導】
▇ 平日睡得少 假日睡到飽
真相是→睡眠債一周還一次,搞壞生理時鐘。
部分民眾周一至周五工作或課業忙碌,周間幾乎處於睡眠不足狀態,尤其放假前一天更是玩到深夜,次日睡到吃中飯或下午才起床,如此將造成惡性循環。林嘉謨說,因平日睡不飽,假日補眠睡晚,等到上班前一晚睡覺時間到了仍無睡意,所以周一至周四的睡眠債不斷累積,周五至周日沒調整正常作息,情況恐愈來愈糟。
林嘉謨表示,即使周間睡眠不足,假日補眠最多補一小時就好,如果還是覺得睏,頂多利用午睡再多睡30分鐘,才不會影響生理時鐘。
▇ 放鬆心情 睡前滑個手機
真相是→螢幕燈光,抑制褪黑激素。
「任何光線刺激都會抑制褪黑激素的分泌。」林嘉謨說,通常深夜11時是褪黑激素分泌最高峰時刻,如果看電視、玩手機、電腦上網等,螢幕燈光會讓精神變好,睡覺時間延遲。另外,睡前與好友聊天常會欲罷不能,愈聊愈開心、忘記時間,心情反而無法沉澱、不利入睡。
林嘉謨建議,睡前應避免做容易興奮行為,包括打電動、看動作電影等;睡前燈光也別太亮,室內光線應柔和,透過聽聆聽輕音樂或看書轉移白天上班的工作壓力,閱讀較無興趣的書籍或報章雜誌,亦是幫助入睡的好方法。但他強調,如果已經有失眠問題,最好別在床上看書,以免身體搞不清楚在床上要幹嘛,等到真正要睡覺躺在床上時,反而翻來覆去睡不著。
▇ 壓力好大 來段夜跑紓壓
真相是→劇烈運動,讓你愈夜愈精神。
部分民眾喜歡睡前夜跑,林嘉謨指出,運動會提神,很多人跑完精神變好,並不容易有睡意,尤其劇烈運動後,新陳代謝提高、體溫上升,可能得等兩小時核心體溫下降,才會感覺有睡意。
林嘉謨說,「運動是加強白天精神,調整日夜節奏。」對於平時缺乏運動或生活緊張的人而言,睡前夜跑或許有幫助,還能紓解緊張壓力,「但它對睡眠品質不好的人則會延遲睡眠。」如果想睡得好,他建議不妨散步或做些拉筋、打坐等靜態活動,睡前3、4小不可從事馬拉松等會一直流汗的劇烈運動,以免精神越動越好、有礙睡眠。


全文網址: 睡前滑手機、夜跑 更難入眠 - 睡一宿好覺 - 疾病大全 - udn健康醫藥 http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=492073#ixzz2owMFRUHN
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2013年10月1日 星期二

健康雲:易暈車 跑步打籃球可改善


【張博亭╱台北報導】有民眾到臉書《蘋果生活八爪魚》留言,詢問自己從小到大都容易暈車,都不敢出遠門,詢問該如何改善。醫師指出,常暈車者可能是腦內整合訊息的部位失調,可以透過跑步等運動,減少人體對晃動的敏感度來改善。
振興醫院耳鼻喉部聽覺科主任力博宏表示,時常暈車的原因,是因掌控人體平衡感的內耳,偵測到活動速度,比眼睛反應的視覺訊號更快,造成整合訊息的腦部產生噁心、嘔吐等反應,而包括晃動、旋轉或顛簸等情況,都可能造成暈車。

搭車避免玩手機

力博宏表示,民眾要改善暈車情況,可透過跑步、打籃球等運動,減少人體對於晃動的敏感度。另外平時應有充足睡眠,容易暈車的人可以坐前座、顛簸較少的位置,也應避免在車上使用智慧型手機或平板電腦等。
書田診所家醫科主任何一成指出,容易暈車的民眾可以吃暈車藥來因應,另外,有些人有過暈車的經驗後,再搭上長途交通工具,就容易情緒緊張,當自律神經失調時,也可能引起噁心反應,會建議平時常坐車,多多訓練,習慣晃動環境後,就不會這麼容易暈車。 

2012年11月16日 星期五

睡眠間勃起?正常生理表現!

Q:請問男生為什麼早上起來會勃起(升國旗)?是天天嗎?我有時候不會,是不是身體有什麼狀況?我高三


A:在交感神經亢奮時(如生氣、焦慮、緊張),血管的平滑肌不容易放鬆,陰莖便很難勃起,而 在清晨,人得到充分的休息,交感神經完全放鬆,這時陰莖最容易勃起了。針對晨間勃起,另外一種解釋是在睡眠中,尿液持續的製造累積,會造成尿液積存於膀 胱,膀胱膨脹,刺激前列腺所致。無論是哪一種原因,晨間勃起都是正常的表現。在目前有種儀器可以偵測人在睡覺時陰莖勃起的次數和堅硬度。正常人每天睡覺 時,大約有四到六次的陰莖勃起,每次大約五到三十分鐘,一個人睡覺的時間如果是八小時,有大約二小時的時間陰莖是呈勃起狀態。因此哪天你發現自己或別人在 睡覺時「升國旗」或「搭帳篷」,可別大驚小怪,因為那是正常現象。要注意的是,由於睡眠的狀況每天不同、睡前攝取水分多寡的差異,並不一定每天都會有晨間 勃起的狀況。

回覆人員:台大醫院家庭醫學部醫師

過早射精?尋求泌尿科醫師協助!

Q:射精和洩精有什麼不一樣??


A:這兩個詞在中文上很難看出有何差別,推測您所謂的「洩精」應該是指「早洩」。所謂「射 精」,是指男性的生殖器官接受一定程度的性刺激後,經由交感神經的作用,使輸精管與儲精囊收縮排出精液,進而使精液射出尿道口的過程。而「早洩」顧名思 義,就是指過早射精的意思,至於要多早才算「早洩」,至今仍無定論,一般來說,在陰莖勃起後尚未插入陰道、才剛接觸到陰道,或進入陰道不久後,在不希望射 精的情況下就已射精,而且這種情形持續發生,甚至因此影響到心理或人際相處,此時可稱之為「早洩」。造成「早洩」的原因很多,若有所懷疑可以尋求泌尿科醫 師專業的協助喔!

回覆人員:台大醫院家庭醫學部醫師

良好射精品質?放鬆心情,維持正常作息!

Q:我國中一年級,為何打手槍時我的精子為何會用流的?是因為還沒發育完成嗎?哪裡需要改進?


A:在正常的情形下,射精是製造孕育新生命的必要過程,男性除了要製造良好品質的精蟲,還要 能夠維持順暢的輸送精子通路。射精過程雖然發生在短暫的數秒鐘,其實過程十分複雜,不同環節的阻塞都有可能會導致不正常的射精,甚至於無法射精。然而,精 液只要能夠排出,就不算是不正常的情況,射出的狀況可能會有流速的不同,這跟精液製造的量、或是之前射出的量都有關係,而精液的製造量可能與營養、睡眠等 等都有密切的關係。有的時候,處在緊繃的情緒或環境下,也會有類似的表現呢!建議你,放鬆心情,不要想太多,相信這是正常的狀況,只要維持正常的飲食作 息、不熬夜、不偏食,保持健康的身體,這個問題將不會是令你困擾的重點了。

回覆人員台大醫院家庭醫學部醫師

夢遺沒感覺?輕鬆面對睡夢遺精!

Q:為什麼男人夢遺都沒感覺??


A:男性每天由睪丸產生的精子,以及貯精囊、攝護腺分泌的精液,若沒有主動射精排出時,有部 份會被人體再吸收,其餘無法吸收的部份有時會由尿道排出。在睡覺時,若內褲較緊、被子較重,或轉身刺激到陰莖,便可能導致充盈的精液主動排出,這種情形多 發生在睡夢中,所以叫夢遺。夢遺和綺夢沒有必然的關係,也不一定有大腦的興奮,睡夢中的人在當下可能沒有感覺。這是正常的生理現象,就和月經一樣,請各位 男生們不要有心理壓力,而要以輕鬆平和的心態來面對。

回覆人員:台大醫院家庭醫學部醫師

射精量不足?休息幾天恢復正常

Q:射精的精液量有代表什麼嗎?我都被我女朋友嫌棄量很少…但我的長度沒有問題啊~

A:一般男性每次射精量約2~5毫升, 但 每次射精的量和射精的頻率有直接的關係。也就是說,如果常常射精,那每次射精的量就少,如果你「停機」多天,那下次射精的量就會比較多。至於精液的多寡和 性能力的高下沒有什麼關係,也和受孕的機會不完全相關。如果你的女朋友嫌棄你,也許你該和她多聊聊,了解她想要的到底是什麼。

回覆人員:台大醫院家庭醫學部醫師

經期不穩定?建議用保險套避孕!

Q:我的月經有時候30天來,有時候又45天來,這樣我要怎麼算安全期呢??好怕不小心懷孕喔…

A:安全期是指排卵日前四天到排卵日後三天,大約一個禮拜的時間,而排卵日則是由月經來的第一天往前推算約14天。因為人的月經週期長短有變化,所以安全期常常算不準,也容易造成避孕失敗。如妳所說,由於妳的月經週期不規則,所以並不建議用算安全期來避孕,最好還是使用保險套,不但避孕效果較好,也不用算日子做愛,又還能預防性病,一舉多得。

回覆人員:台大醫院家庭醫學部醫師

陰莖發育不對稱,諮詢泌尿科醫師動手術!

Q:我的陰莖有點彎,可以動手術嗎?會有什麼風險嗎?我想要可以做的時候舒服一點~

A:陰莖彎曲有先天性與後天性之分,先天性者主要是因為陰莖兩側組織發育不對稱所造成,而後天性者則可能是因為陰莖受傷而使組織局部纖維化所致。陰莖彎曲的治療以手術為主,至於何時該接受手術治療?一般來說,當則陰莖彎曲程度大於30度以上、造成性交疼痛(自己或伴侶)、或有外觀考量時,便可找泌尿科醫師作手術方面的諮 詢。不過就醫前,請先用數位相機以由上而下的角度和兩側的角度自拍勃起的樣子,如此才能讓門診醫師得到完整的資訊。至於手術的風險,大致有感染、疼痛、出 血…等等,另外因為必須「截彎取直」的緣故(需配合較短的一邊),所以術後陰莖長度會稍縮短一些。此外,術後的一至兩個月可是嚴禁性交或自慰的喔!

回覆人員台大醫院家庭醫學部醫師

處女膜過薄?小心騎車破裂!

Q:處女膜是什麼?聽說騎腳踏車就有可能會破掉,會怎樣嗎?



A:先簡介一下「處女膜」,處女膜是掩蓋在女生陰道外口的一層中心有孔的結締組織薄膜,其位置位於陰道和陰道前庭的分界處。薄膜的正反兩面都呈粉紅色,表面濕潤。青少年的處女膜較小和厚,隨著身體發育成熟,處女膜會逐漸變得大而薄,並有相當的韌性。成年女子的處女膜大約厚1~2公厘,其間含有結締組織、微血管和神經末梢。在處女膜的中央,有一直徑為1~1.5公分的小孔,稱為「處女膜孔」,月經就是通過這一小孔排出體外。每個人處女膜孔的形狀不盡相同,根據開孔的形狀,處女膜孔可分為圓形、橢圓形、環形、篩形…等30餘種,一般常見的處女膜孔為圓形和橢圓形。 處女膜看起來並不是真的一層膜,而是一個環形的肉圈,如果有傷口,就算破損,也不會"沒了"(建議你可以上網看一下處女膜的真實圖片,一般只要稍把小陰唇翻開,處女膜就在小陰唇進去一點點。)而雖然一般處女的處女膜是完整的,但因為膜的質地、厚薄和血管、神經的分布有很大的差 異,其中較薄者會因為騎自行車、騎馬或其他體育活動而破裂;某些天生較厚且堅韌者卻妨礙性交,需手術切開方能性交。如果你擔心每天都騎腳踏車處女膜會不會 破損,還是得由婦產科醫生幫你檢查較準確,就像上面提到的,破了不等於“不見了”,很難確認你看到的是原本的處女膜孔或已經破損。

回覆人員台大醫院家庭醫學部醫師



白色分泌物?平日清洗,常保衛生健康!

Q:尿尿的地方旁會有白白的東西,正常嗎?我要特別洗他嗎?


A:小陰唇旁邊白白的東西應該是所謂的「陰道分泌物」,是由陰道黏膜上脫落下來的上皮細胞、小陰唇皮脂腺的分泌物、大量陰道桿菌、少量白血球細胞、二十多種微生物組成。上皮細胞中含有“糖原”,受到陰道桿菌作用後轉變成乳酸,使陰道液體具有酸性,pH值保持在3.84.5之間。陰道腔內的酸性環境能阻止外來病菌,使其不能生存和繁殖。有些女性(尤其是雌激素多的女性)子宮頸分泌的黏液特別多,只要這些分泌物 稀薄但彈性好,顏色不是黃綠或灰白,沒有明顯異味,一般情況下是屬於生理性的,不需要特別治療。分泌物偶爾也可能呈白色微粒、稀薄而有伸張性。導致陰道分 泌物出現變異的原因很多,如經期、心理壓力、營養狀況、懷孕、性慾激發、以及藥物(如口服避孕藥)的影響。正常的陰道分泌物可保持陰道清潔和濕潤、幫助防止和抵禦感染。所以平日一天清洗陰部的次數盡量不超過2次,清洗是指清洗外陰部,而不是陰道,可以先用溫水沖洗外陰部,之後再用乾淨的毛巾擦乾。在正常狀況下,陰道內是完全不用清洗的,陰道本身會維持清潔的工作,在沒有感染的狀況下常做陰道內沖洗,可能會改變陰道腔內酸鹼值,增加細菌及黴菌感染的機會。

回覆人員:台大醫院家庭醫學部醫師

2012年11月9日 星期五

擔憂性器發育?自然攝取營養即可!

Q:國中的時候要吃什麼才能確保我的小老弟以後雄壯威武?多吃海鮮好嗎?

A:不管是身為男孩、男人,”小老弟”的size總是大家會在意的話題:表面上大家信心滿 滿,但私底下常常擔心小老弟是否”夠份量”,因此很多人會找尋各式各樣所謂的”壯陽食材”,像是牡蠣、海鮮類、香料、甚至是中藥材等等;但這些食物可能只 是含有較多量的蛋白質、礦物質、微量元素等,並不代表就有壯陽的效果。實際上處於青春期的國中生,只要攝取充足的營養、培養良好的生活和運動習慣,你的” 小老弟”自然就會成長茁壯了!

回覆人員:台大醫院家庭醫學部醫師

男女大不同,性染色體的差異!

Q:為什麼男生有雞雞女生沒有、女生胸部大但男生很小、為什麼女生頭髮比男生長?

A:這些都是很有趣的問題,也是很多人從小的疑問。其實在懷孕的媽媽肚子裡,胎兒發育的早期 幾乎是沒有男生女生的差別,然而因為性染色體的不同,擁有女生基因的胎兒會漸漸發育包括陰唇、陰道、子宮與卵巢…等女性的生殖器官,而擁有男生基因的胎兒 則會發展出陰莖(也就是你所說的雞雞)與睪丸…等男性的生殖器官。出生之後,到了迅速成長的青春期,女性因為雌性荷爾蒙分泌的緣故,會逐漸發展出第二性 徵,包括乳房隆起、陰毛與腋毛的出現…,而男性則會分泌雄性荷爾蒙,所展現的第二性徵包括肌肉的發展、喉結突出、以及同樣會有陰毛與腋毛的出現…。但至於 女生頭髮比男生長這個問題,則與先天的基因無關,而是社會價值觀對女性形象的認定,然而處在現今這個開放的社會,頭髮長短絕對不是分辨男女的標準,成年的 男女思想已經成熟,可以決定自己身體的形象,因此街上可以看到留長頭髮的男生,也可以見到剃短頭髮的女生,所以,女生的的頭髮可不一定會比男生長喔!

回覆人員台大醫院家庭醫學部醫師

月經不正常?尋求專業醫師評估檢查!

Q:我才來過一次 正常應該是今年8/27要來 可是現在都已經9/26 過了一個月都沒來 我身體怎麼了嗎? 有聽過三個月來一次的 我是這種嗎? 大大幫幫忙囉 我才國一欸 別叫我去看婦產科


A:規則的月經週期始於規則的排卵,有排卵的月經週期才會有週而復始的荷爾蒙變化,然而女生的 排卵功能會受到內在及外在因素的影響,像是荷爾蒙、減肥、過度運動、壓力或不正常的作息都有可能影響排卵的功能進而造成月經週期異常。在青春期月經剛來或 是快要停經時,由於排卵不規則或體內賀爾蒙分泌尚未達到平衡,月經不規則的情形時常發生,所以女生在16歲前若月經不規則,不用太過擔心,可再觀察。所謂正常的月經為每次間隔21~35天,間隔時間固定,一次4~7天,一次來的量30~90毫升。但也有人每次間隔的時間很長、月經量較多或較少,這可能是先天體質、荷爾蒙不平衡、生殖器官病變或外在環境影響,要知道確切原因要靠抽血和超音波進一步檢查。因為你才13歲,剛來第一次月經(確定是月經,而不是點狀出血),如果你也具有第二性徵(乳房發育、陰毛、腋毛...),你的荷爾蒙分泌、排卵和生殖器官功能應該正常,第二次月經遲來的原因,可能是荷爾蒙分泌不平衡造成排卵不規則,建議你可以再觀察看看!但若你之後來的量都很少、間隔時間長、身上多毛、長痘痘、肥胖、或是有其他荷爾蒙方面的疾病(甲狀腺、庫賈氏症....),還是去醫院做進一步檢查比較好喔!

回覆人員:台大醫院家庭醫學部醫師

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胸部腫塊?90%為良性

Q:我今年19歲,月經應該是還沒要來,可是胸部就痛痛的,好像從我小六開始就這樣,以前媽媽都說是因為發育,但現在都19歲了ㄝ,平常摸起來裡面都會有硬塊,還會痛痛的,這樣是正常的嗎?聽說去檢查的話很痛ㄝ,是不是被機器一直擠壓...?要錢嗎?
 
A:胸部腫塊90%都是良性,但雖說良性的比例較高,若你有家族史(母親或姊妹有乳癌),惡性的比例還是比別人高!大部分的乳房疼痛為良性原因,因月經週期變化造成的週期性疼痛最為常見,有些婦女乳房組織發達延伸至腋下,也會有週期性的腋下疼痛。另外像穿戴不合適的胸罩、乳房感染、外傷也會引起疼痛。乳房腫塊可分為:
1. 纖維腺瘤(Fibroadenoma)大多發生在30歲以前,觸診時腫塊外表圓滑、有彈性、可滑動、具明顯邊緣。大部分為良性,但若有乳癌家族病史或複合性纖維腺瘤,則惡性機率較一般人稍高。
2. 囊腫(Macrocyst)最常見的腫瘤,觸診多呈腺邊緣平滑、界限清楚,局部疼痛並壓痛的腫瘤,腫瘤大小及硬度會隨月經週期改變,常是多發性,可用細針抽吸檢查得到診斷與治療。
3.纖維囊腫變化(Fibrocystic change)大 部分的女性多少有點程度不一的纖維囊腫變化,多發生於生育期間的婦女。臨床表現為週期性乳房疼痛,外上方乳房局部區域疼痛最常見,可摸到結節狀界線不清的 硬化乳房組織,多雙側性,與正常乳腺組織不易分開且大小隨月經週期波動。若兩側病兆對稱且在經前最硬、最痛,月經結束後腫塊變軟或消失,大多不需進一步檢 查。
4.乳癌(Breast cancer)大概只有5%左右的乳癌患者有疼痛的症狀,是由於腫瘤變大而壓迫周圍組織引起的。觸診時腫瘤固定不動、形狀不規則、界線不清、皮膚凹陷或呈橘皮狀、或有異常分泌物,腋下摸到腫塊或淋巴結。
所以如果你的月經是快要來的話,很可能是荷爾蒙造成的週期性疼痛。年輕女性乳房組織較緻密或有纖維囊腫變化,摸起來常會有兩側對稱性邊界不清楚的硬塊。如果擔心的話,小於35歲的女性應安排乳房超音波檢查,因為年輕女性乳房組織較緻密會遮住腫瘤的影像而看不出異常。雖然乳房攝影檢查過程不太舒服,但乳房攝影可 以早期偵測到觸摸不到的腫塊和微小鈣化點,而乳房超音波可分辨腫瘤的性質,摸得到的腫瘤宜先安排超音波。所以兩種檢查應相輔相成,由專業醫師判斷結果及定 期追蹤!

回覆人員:台大醫院家庭醫學部醫師

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睪固酮分泌旺盛:體毛濃密!

Q:請問手毛腳毛比較少的人,那他們陰部會不會有毛呢?


A:其實一個人的體毛多寡是與遺傳 及男性荷爾蒙分泌多寡有關係。有許多地方可以觀察到男性荷爾蒙的存在,例如:喉結、陰毛、腋毛、肌肉等,但是也有例外,就是依照個人的身體狀況決定;有些 人的毛囊分布不密集,就會產生毛少的現象。如果你的陰毛、腋毛等第二性徵已經發育,而無腳毛,那麼可能是毛囊稀少所造成。如果第二性徵不完全者,則是因為 每個人的發育時期不一致,晚些發育有機會長的更高。而荷爾蒙在人的一生健康中扮演重要的角色。對男性而言,睪固酮(testosterone)是非常重要的性荷爾蒙,它刺激肌肉、骨骼、皮膚、性器官等發展,以及其他男性身體特徵,如頭髮、鬍鬚的生長。青春期的年齡:男生約在1418歲,毛髮部份發育:包括陰毛、腋毛、鬍子、體毛等。男性的睪丸與陰莖開始增大一年後,陰毛開始出現,約在12--13歲;腋下與臉部的毛髮,也開始陸續生長。

回覆人員臺北市立聯合醫院婦幼院區護理師