尷尬性反應？盡量避開性刺激！

Q：事情是這樣的 我是高二學生 在學校發生尷尬的事情 就是在辦公室跟女老師請教問題 因為我身高比老師高一些 所以很輕易的看見老師的奶子 不小心在老師面前勃起了 老師尷尬的笑一下 就刻意的遮住乳溝 請問我該怎麼面對老師呢

A：突然發生這種情況，相信你和老師都覺得很難為情、很尷尬吧! 不 過青春期的時候對於性相關的刺激或反應本來就比較敏感，看起來老師也笑笑地沒有生氣，相信她也瞭解你不是故意的。不知道當時你有沒有把這種尷尬、不好意思 的感覺說出來，坦誠地面對，可以讓老師跟你都確定這種情況並不是你有意冒犯，也會讓雙方都比較鬆一口氣。不過下次看到老師可能免不了還是會有點尷尬，不過 就盡量自然地像以往一樣跟老師打招呼及互動，別刻意迴避或也不用過度緊張。如果仍有機會請教這位老師問題，也可以選擇比較適當的位置坐著面對面討論，避免 類似的情況再次發生。

回覆人員：台大醫院臨床心理中心心理師

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男女性反應 青春期逐漸開始！

Q：何謂健康的性反應? 請問女生多大開始會對性有反應？

A：一般來說，性反應會有興奮期、高原期、高潮期及消退期，指的從接受到性刺激開始興奮，興 奮感覺持續增強，達到高潮，然後又逐漸消退到興奮前的狀態。每個男女這四個時期的反應跟時間長短不同，一般而言，男性射精就會有性高潮產生，女性在性交過 程則不一定有高潮產生。性心理發展是從出生就開始的，性反應和一個人的年齡及心理等因素有關，包括對性的想法以及情緒狀態等等，所以不同年齡對性會有不同 的反應。將要進入或正值青春期的男女生，性生理發展逐漸成熟，會開始學習與異性發展出親密關係，也會好奇嘗試性行為或想了解性反應，但性關係並不等於親密 關係的全部，可以多思考自己與異性的關係及互動，並記得彼此尊重及保護自己。

回覆人員：台大醫院臨床心理中心心理師

無故勃起？年輕男性正常生理現象

Q：上了國中不知道為什麼動不動下面就舉起來了，怎樣可以避免呢？不然有時候很困擾

A：這個問題應該是許多青春期男生 共同的困擾！基本上，您所描述的是一種很正常的現象，因為青春期正處於快速發育的階段，此時陰莖會較為敏感，常常受了點小刺激便會充血膨脹，不由自主地站 了起來。遇到這種情況，請深呼吸放鬆身體，並試著分散自己的注意力至其它事物，很快便會恢復原狀。另外，平時可以避免穿著過於緊身的內褲或外褲，減少衣物 摩擦刺激陰莖而使其勃起的機會。萬一不幸在您的小弟正抬頭挺胸之時被人撞見，請理直氣壯的告訴對方，這是青春期男生正常的生理現象，絕無關色情，只是代表您自己是個健康的個體囉！

回覆人員：台大醫院家庭醫學部醫師

舒服的性行為方式？雙方身心結合最重要！

Q：請問那種性行為方式最舒服，若是口交會不會得口腔癌?

A：沒有一種絕對的性行為是最舒服的，性行為是雙方心靈及身體的結合所表現的行為，性行為是雙方相當主觀的感受和享受，再者，口交是一種性行為的表現，對於口腔癌並非與口交有絕對的相關性，但是過度或激烈的口交或許會有傷害身體的可能性。

回覆人員：關渡醫院身心科心理師

性交不適? 放鬆心情，消除緊張

Q：為什麼做愛的時候女友會想尿尿，而且有時插入的時候她很痛，有方法可以改善嗎？

A：在性交的過程當中，膀胱括約肌的張力會相當程度的降低，往往會因而出現尿意，這是正常 的。而對於女性來說，性交時尿道口容易受到直接或間接刺激，也很容易會出現尿意。另一方面，性交疼痛常見的原因有幾個，包括陰道缺少潤滑、陰道痙攣、陰道 感染發炎都有可能造成。以你的情況來看，潤滑的狀況如果足夠，那麼最有可能的原因就是陰道肌肉不自主地收縮得太緊，導致陰道痙攣，使得性交困難及疼痛。這常是因為緊張產生，或是對以前發生的疼痛下意識的反應。另外乳液、香水、尼龍織品的衣物也可能產生刺激使性交不適，最好要檢查陰道及所使用的產品以決定他們是否會產生問題。當然陰道發炎或是其他身體的疾病也有可能造成性交的疼痛，若是經過心情的調適、良好的環境下，症狀仍然沒有改善，建議還是要至婦產科檢查，由醫師進行專業的診察判斷喔！

回覆人員：台大醫院家庭醫學部醫師