Q:我一時衝動摸了我妹妹的胸部 他那時候才12歲 我那時13歲巴 現在我已經15ㄌ 我卻想到那件是讓我放不下去 讓我感覺我好罪惡 我不知他忘記了ㄇ 我只知道 我犯ㄌ一個很大的錯誤 請問各位大大 要怎麼半 那時候我不知怎稿的 突然就是這樣子 讓我感覺有罪惡感
A:想起做出對不起妹妹的事情，也許是違背了你的道德感，或是無法好好照顧妹妹，反而傷害了她的心理發展，都讓你產生了愧疚和罪惡的感覺。你現在長大成熟了，回
頭看這個事件，能夠站在別人的立場來考慮，這是很好的自我察覺，當你可以明辨是非、控制衝動、思考後果、承認錯誤，都使你成為一個能夠為自己行為負責的
人。如果你覺得還是深深地過意不去，建議你尋求協助，學校的輔導老師會樂於幫助你面對成長上的問題，或者請教其他你能信任的成人，包括父母、親戚、學長姐
等等。如果有機會，可以和老師練習如何向妹妹道歉，你可能需要傾聽回應、演練說詞、準備適合的情境和時間，來真正化解你心中的罪惡感。
回覆人員:台灣青少年醫學暨保健學會專業服務團隊諮商心理師
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