Q:我不敢洗自己的私密部位...(女生)覺得那裡好噁心....該怎麼辦...洗澡的時候就不怎麼敢弄..之前...因為覺得不洗一定很髒..就躺著..手上墊一堆衛生紙..才把那裏掰開來擦...總不能一直這樣吧ˊˋ....也弄不乾淨...手不敢摸...又怕那裡會很髒...該怎麼辦.
A:提供妳一個資訊：健康的陰道會自行清理，不需要灌洗。研究顯示，過度的灌洗會破壞陰道內的酸鹼平衡，使女生更容易受到細菌感染，唯一需要灌洗的時機是：陰道受到感染，或醫師特別要求做清洗。因此，不必為了一定要清洗私密處而害怕，只要洗澡時清理外面的私密部位，平時穿著乾淨吸汗且通風的內衣褲，就可以預防細菌囉！如果妳還繼續存有擔心，建議尋求專業醫護人員的協助喔！
回覆人員:台灣青少年醫學暨保健學會專業服務團隊諮商心理師
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