Q：我很容易性衝動，在路上看到漂亮的女生就想趕快回家自慰，該如何克制呢?
A：青春期的少男對異性總是充滿無限遐想，再加上男同學間偷偷分享的成人電影或黃色書刊中，
總是描繪了各種誇張不正常的性關係，常因此便養成了錯誤的性觀念與難以克制的性衝動，並導致與異性間正常友情發展的障礙。其實青春期是人生中很重要的發展
階段，除了課業之外，也應該多從事有益的戶外活動或運動，不但可加強自己肌肉骨骼的發展，也能使精力有所發洩，另外也要多培養自己的興趣與嗜好，可加入學
校社團，使身心獲得發展，並結交更多的好朋友，而更重要的，當然就是要遠離各種不健康的黃色書刊與情色電影，如此必能大大減低自己的性衝動。青春期間兩性
的發展要以互相尊重的方式，透過課業間的討論、學校活動的合作以及日常的閒聊來瞭解對方，希望你可以成功克服自己的性衝動，並且能在異性面前更輕鬆地展現
真誠的自我囉！
回覆人員：台大醫院家庭醫學部醫師
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