2012年2月22日 星期三

受到性別歧視? 尋求溝通與情感支持,化不滿為正向力量

Q: 請問一下我們班導(我認為有性別歧視)每次遲到或做錯事都是男生被罵...這大概很多學校很常見 但是我們連提名幹部只要是男生一律都被弄掉,當著大家的面把黑板上男生的名字擦掉,自己寫女生的名子上去,到最後她想問有誰要提名幹部,根本沒什麼人想提 他只留了一個體育股長給男生,我想請問我這樣可以提告他嗎? 每學期都是這樣,所以從高二分班之後都是這樣,男生頂多當一些體育資訊之類的,真正有權力的都是在女生手上!

 A:性別歧視的態度與行為,不只讓你感到不舒服,還有可能影響到班上同學,即使通常心存偏見的人與受歧視的人之間沒有私人的恩怨,當你覺得受到歧視時,你可以:
1. 讓老師了解你的感受
當你察覺老師可能有不公平的誤解和性別歧視時,應該讓他知道這些事對你的影響,因為每個人心中都可能對某一群人有深刻強硬的態度,當你用尊重合作的語氣告訴老師時,或許他就會有心改變,把話說清楚,而你也不必繼續承受傷害。
2. 尋求安全的慰藉
如果你感覺受到排擠,可能無法安心和不了解你感覺的人說話,不妨想想讓你有安全感的人:家人、好朋友、其他老師、教友或社團,傾吐心裡的傷害和憤怒很重要,他能夠幫助你釐清事實與自己的感受。
3. 與自己和平相處
受 到性別歧視可能讓你更加堅強、更有智慧,你必須接受一個事實:社會上存有許多不公平的現象,並不代表它就是對的,或是你必須接受它的限制,這反而代表你要 下定決心,不讓絕望扼殺心靈,你可以將痛苦及憤怒轉化為正面的力量,強化自己追求快樂、有意義生活的信念,努力建立自己的風格。

回覆人員:台灣青少年醫學暨保健學會專業服務團隊諮商心理師

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