A：看了你的問題，可以感受到你的不安；尤其面對男友家人的反對，男友對於這段關係的態度是否會受影響，似乎是你最關心的。不知道你是否曾經將心中的疑問與擔心告訴男友?此時溝通彼此的想法、分享內在的感受、對彼此的關係有共識，可能是減輕不安的首要方法。 此外，升學後你們相處模式被迫改變，也是讓你感到不安和失落的原因。在你們對彼此的關係有共識的情況下，共同思考該如何維繫這段關係，持續對彼此生活的分 享與交流，相互支持與關懷，逐漸調整和建立新的相處模式，也有助於減輕不安，並持續經營這段關係。目前你與男友彼此相伴的時間減少，生活中可能有較多空 閒，若能適當安排有利身心的休閒或學習活動，將有助於提升情緒和生活樂趣，也可藉由分享豐富彼此的生活。
回覆人員：台大醫院臨床心理中心臨床心理師
