【張博亭╱台北報導】有民眾到臉書《蘋果生活八爪魚》留言，詢問自己從小到大都容易暈車，都不敢出遠門，詢問該如何改善。醫師指出，常暈車者可能是腦內整合訊息的部位失調，可以透過跑步等運動，減少人體對晃動的敏感度來改善。
振興醫院耳鼻喉部聽覺科主任力博宏表示，時常暈車的原因，是因掌控人體平衡感的內耳，偵測到活動速度，比眼睛反應的視覺訊號更快，造成整合訊息的腦部產生噁心、嘔吐等反應，而包括晃動、旋轉或顛簸等情況，都可能造成暈車。
振興醫院耳鼻喉部聽覺科主任力博宏表示，時常暈車的原因，是因掌控人體平衡感的內耳，偵測到活動速度，比眼睛反應的視覺訊號更快，造成整合訊息的腦部產生噁心、嘔吐等反應，而包括晃動、旋轉或顛簸等情況，都可能造成暈車。
搭車避免玩手機
力博宏表示，民眾要改善暈車情況，可透過跑步、打籃球等運動，減少人體對於晃動的敏感度。另外平時應有充足睡眠，容易暈車的人可以坐前座、顛簸較少的位置，也應避免在車上使用智慧型手機或平板電腦等。
書田診所家醫科主任何一成指出，容易暈車的民眾可以吃暈車藥來因應，另外，有些人有過暈車的經驗後，再搭上長途交通工具，就容易情緒緊張，當自律神經失調時，也可能引起噁心反應，會建議平時常坐車，多多訓練，習慣晃動環境後，就不會這麼容易暈車。
書田診所家醫科主任何一成指出，容易暈車的民眾可以吃暈車藥來因應，另外，有些人有過暈車的經驗後，再搭上長途交通工具，就容易情緒緊張，當自律神經失調時，也可能引起噁心反應，會建議平時常坐車，多多訓練，習慣晃動環境後，就不會這麼容易暈車。
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