災後創傷 1999提供心理諮商

　　八仙樂園塵爆震撼社會大眾，不少民眾身心可能都受到影響，帶來負向情緒與壓力，北市衛生局今起至下月10日前，提供24小時你我安心專線，只要撥打1999轉2521，就可由心理師提供心理諮商。

　　一般人遭遇各類危機突發事件，可能產生創傷後壓力反應，甚至衍生創傷後壓力症候群，會有疲勞虛弱、惡夢頭痛、胸悶心悸、胃口差等情緒反應，或是畫面歷歷在目、聲音、火光或氣味揮之不去感受。

　　衛生局表示，若是出現創傷後壓力反應，可恢復原先規律生活，例如三餐定時，即使吃不下飯，吃一點也可，能幫助恢復生活秩序感，因應壓力；了解自己與家人的情緒，了解這些都是正常的。

　　另外，可選擇到戶外走走、運動，和親友互動，不要守在電視、電腦前一直觀看相關的資訊。

　　衛生局醫護管理處長劉越萍說，如有需要可撥打專線電話，將由心理師提供線上諮詢及啟動到傷患家中心理諮商服務，但若出現困擾情緒持續超過4至6周，干擾正常生活，甚至對自己的情緒或行為感到不舒服和擔心時，最好盡快尋求專業人員協助。

　　除了醫療協助，北市法務局已成立單一窗口提供受傷民眾及家屬法律諮詢協助，若有後續保險、消費爭議等法律問題，可洽1999轉8693或7812諮詢。(中國時報)

新聞來源：http://www.chinatimes.com/newspapers/20150630000766-260107