Q:練體育的人真的會因為要比賽等等的 而教練會規定要禁慾嗎 那如果有需求要怎麼半? 體育生每天都練得很累 還有辦法打手槍嗎?
A:如果教練有規定，也許是希望體育學生保留體力，因為平常上課的運動量就很大，特別是比賽的時候。不過性欲很容易受視覺、觸覺、嗅覺和聽覺的刺激，然後很快被挑起，然而儘管有性需求，性的欲望還是可以延遲緩滿足，或者替代、昇華，最直接的方法就是自慰，另外可以藉著各種活動，例如：上網、和親朋好友聊天、參加
靜態活動，或到山上看星星，任何有創意的事情都可以。美國的許多研究指出，禁慾事實上完全沒有辦法達到延遲青少年朋友性行為的效果，學習正確的性態度，尊重身體的自主權，避免身心受到傷害，才是幸福之道喔！
回覆人員:台灣青少年醫學暨保健學會專業服務團隊諮商心理師
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